Resep masakan Sayur godok labu siam dan sawi putih praktis dan lezat

Resep masakan Sayur godok labu siam dan sawi putih enak dan sederhana. Assalamuallaikum Sayur godok labu siam ini nikmat dimakan pake lontong dan opor ayam + sambal.bikinnya mudah bahannya mudah didapat yuu saksikan bagaimana. Hallo semua kali ini Dapur Enak pengen berbagi resep masakan yang mudah dan enak yaitu Sayur Labu Siam Kuah Santan. Ini masaknya sangat mudah banget dan.

Labu siam adalah sayur yang berasal dari tanaman keluarga labu. Buah labu siam juga mengandung zat alkoloid, saponin dan tannin, zat mikronutrien yang bertugas menjaga Labu siam bisa diolah menjadi beragam jenis hidangan. Seperti menjadi hidangan sayur sambal godok, sayur. Kamu bisa memasak Sayur godok labu siam dan sawi putih using 19 enak dan sederhana 5 dengan langkah-langkah sebagai berikut.

Cara membuat Sayur godok labu siam dan sawi putih

1. Kamu perlu 2 bh of telur rebus.
2. Kamu perlu 1 bh of labu siam ukuran sedang. Serut halus. Remes2 dgn garm. Cuci.
3. Kamu perlu Sedikit of sawi putih.
4. Persiapkan 1 batang of daun bawang iris sedang.
5. Kamu perlu 1/ 2 of papa pete.
6. Kamu perlu 2 bh of tahu kotak kecil. Potong2 goreng setengah mateng.
7. Kamu perlu of Bumbu halus.
8. Persiapkan 6 bh of cabe merah keriting.
9. Persiapkan 4 bh of cabe rawit merah.
10. Persiapkan 3 of aiung bawang putih.
11. Persiapkan 4 siung of bawang.merah.
12. Kamu perlu secukupnya of Gula merah.
13. Kamu perlu secukupnya of Garam.
14. Persiapkan secukupnya of Penyedap jamur.
15. Kamu perlu of Bumbu.lainnya.
16. Kamu perlu 1 ruas of laos.
17. Persiapkan 2 lbr of daun salam.
18. Persiapkan 350 cc of santan dari 65 gr susu instan.
19. Persiapkan 400 ml of air.

Manfaat labu siam yang pertama dan paling terkenal adalah membantu menurunkan tekanan darah. Konsumsi labu siam secara rutin oleh penderita Kemampuan labu siam yang mampu menurunkan tekanan darah, kolesterol, dan menangkal radikal bebas menjadikan labu siam sebagai sayuran. Labu siam termasuk kedalam sayur-sayuran yang mengandung senyawa antioksidan cukup tinggi. Kandungan antioksidan ini berperan penting dalam mencegah serangan radikal bebas penyebab kanker.

cara membuat Sayur godok labu siam dan sawi putih

1. Siapkan bahan.
2. Panaskan sedikit minyak. Kemudian tumis bumbu halus sampai harum tambahkan laos dan daun salam.
3. Kemudian tambahkan air masak sampai bumbu tidak langu. Masukkan pete dan tahu dan telor rebus.
4. Masak sampai mendidih kemudian masukkan sayurannya. Aduk2 sampai layu.
5. Terakhir tambahkan santan. Aduk2 sampai mendidih jangan sampai pecah ya santannya. Koreksi rasa..

Konsumsilah labu siam secara rutin agar tubuh Anda mendapatkan antioksidan apigenin dan. Cara menanam labu siam yang selanjutnya ialah melakukan penggemburan tanah. Agar akar tanaman labu siam nanti dapat tumbuh menyebar dan mudah menyerap nutrisi dalam tanah maka kita harus memastikan kondisi tanah pada area perakarannya sudah gembur. Sayur betawi (sayur godog) atau sayur labu siam ini umumnya menjadi salah satu menu wajib lebaran Idul Fitri. Untuk sayur labu siam kali ini saya gunakan campuran udang, tahu dan tempe saja.